禁煙

ジーミックス、携帯で喫煙場所が見つかるサービス

にゃはは。( ̄∀ ̄*)イヒッ
ありそうでなかったサービスですね。

まだ、私も喫煙者なのですが、慣れない場所へ行くと喫煙場所を探してウロウロすることがあります。
(慣れてる場所の喫煙場所がいつの間にか禁煙になってるともっとウロウロするけど。。。。)


(22:12)
13−17日目

会社帰り。
運の悪いことに次の電車がくるまで20分待ち。( ̄ヘ ̄+)

こーゆー時に吸いたくなるんだよなー、と思いつつホームを歩いていると水飲み場の横に見慣れた赤いパッケージが置きっ放しになっている。だれか、ラークを忘れていった様子。思わず、自分のものにして、吸っちゃおうかと思う自分が情けない。
( ̄Д ̄;
あぁ、でも20分も何しよう。。。。
結局、自販機で乳酸菌飲料とお汁粉を買って飲んでしまった。うーむ、電車待ちのたびにこんなことしてたら太るかも。。。

まだ、たまに吸いたくなる。。。
( ̄Д ̄;
どーも、週末で寝不足で疲れ気味だったりすると吸いたい気分が強くなるようですねぇ。やっぱ、睡眠不足や栄養不足は体にとってはストレスだからでしょう。他の禁煙HPを見ても、禁煙は仕事のストレスなどがないときにやりましょうって書いてあるし。


(09:26)
12日目

今までは、帰宅するときに電車の待ち時間が10分ぐらいあるとホームの端から端まで大急ぎで歩いたりしていたが、そのようなことをする必要がなくなったので、なんか少し自由になった気分(っていうのはちょっと大げさ?)で嬉しい。
( ̄∇ ̄)

つまり、気分転換のはずのタバコが自分の負担にいつの間にかなっていたことに気付きました。

仕事も、タバコを吸うために使っていた時間が必要なくなったで、作業は早く終わるようになった。今まで、仕事時間中も喫煙場所に入り浸っていたからなぁ、反省
( ̄∇ ̄*)ゞ

(09:23)
10日目

友人とご飯食べに行ったら喫煙席だった。
食後の一服したくなるよねぇ。。。。(;´Д`)y─┛~~~~

それと、寝不足だったり疲れていると吸いたくなることに気がつく。
やっぱストレスを感じると多少吸いたくなる気持ちが強くなるんだなぁと実感。


禁煙時間 0年 0月10日 3時間56分
吸わなかった煙草 203本
浮いたタバコ代 2740円
延びた寿命  0日18時間36分

浮いたタバコ代が、2740円になったので、3,000円を銀行に預金してみる。
ちょっと嬉しい。ヽ(´ー`)ノ

(17:54)
9日目

起床した時や食事の後にもほとんどタバコを吸いたいとは思わなくなる。ああ、峠は超えたなと実感。* ̄∇ ̄)ノ
禁煙初期の頭がボーっとした感じは完全になくなる。

嗅覚も更に鋭くなって(っていうか元に戻ったのかな?)、今日は昼ご飯のときにテーブル正面の後輩が納豆をかき混ぜているのが匂いでわかるようになる。こんなに匂いがわかるようになるなんてちょっとすごいかも。
ヽ(´ー`)ノ


(18:51)
8日目

ほとんどタバコを吸いたいとは思わない。
パソコンにセットしておいた禁煙マラソンカウンターを見ると、

☆☆−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
禁煙時間 0年 0月 7日23時間23分
吸わなかった煙草 159本
浮いたタバコ代 2146円
延びた寿命  0日14時間34分
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−☆☆
となっている。

「浮いたタバコ代」の2146円を見て、ほくそ笑む。

この調子で貯めていけば新しいパソコンを手に入れられるかも。。。。
(= ̄▽ ̄=)V

(09:46)
男性の頭髪の悩み、喫煙で悪化する可能性=研究

あ〜
(;´Д`)
知ってる、知ってる。

コレは昔から言われてることですよね〜ぇ
いまさら研究しなくてもいいんじゃないの???

美容にも悪いし、健康にも悪いし、頭髪にも悪いときたもんだ。
喫煙(タバコ)は袋叩き状態ですね。

私も中年なので、頭の天辺が薄くなってきてます。
嫁に『あんた、最近薄くなってきたわよ。気がついてる?おでこも広くなってきたし。』
(嫁は容赦ないです。)
。・(ノД`)
なんてことを言われたりするので、ちょっと気になるかなー。

この記事にもあるように、白人の方がハゲ(薄毛)は多いのですが、東洋人は禿げると目立つんですよね。白人より。

白人の方が若いうちから薄くなる人が多いのですが、髪の毛の色がブロンドだったり金髪だったりして、色が薄いので目立たないだけなんですよ。
ちなみに白人の方が毛深いですが同じ理由で、日本人より体毛が少ないように見えますよね。

いいんだモ〜ン!

目指せブルースウイルス。
( ̄∀ ̄*)イヒッ

(23:47)
7日目

歯の詰め物が取れたので、午前中は歯医者へ行く。
禁断症状のボーとした感じはなくなったと思う。また、喫煙者の臭いに気がつくようになる。今まで、麻痺していた嗅覚が回復したようで、タバコを吸ったばかりの人と話をすると、息だけじゃなくて、相手の体全体からタバコの臭いがするのがわかる。

自分もタバコを吸うと、娘に「とーちゃん、臭い!」と言われ、その時は息が臭いだけかと思っていたが、息だけじゃなくて喫煙者は、体全体が臭うのだ。

(20:35)
6日目

ボーとした感じはだいぶなくなる。
今まで鈍感だったタバコの匂いに対する嗅覚が回復したのか、10メートルぐらい離れて歩きながら吸っている人のタバコの臭いに気がつくようになっている事に気がつく。

しかし、これだけ喫煙マナーのポスターや広告などが出ているのに、相変わらず喫煙マナーの悪い人が多い。
やれやれ。( ̄Д ̄;

(20:49)
5日目

(  ̄_ ̄) 本日は会社で仕事。ニコチン禁断症状のボーっとした感じがまだする。
(仕事時間中、いつもボーっとしてるっていうわけじゃないですよ。)

喫煙所のそばを通ったりするとタバコを吸いたくなるがここは我慢する。
会社にいる時のほうが、吸いたくなる感じが強い。やっぱ、ストレスでしょうか?

タバコに関するグッズ(ライター、携帯灰皿、タバコ)を持たないように捨てておいたのは正解でした。

やっぱり、仕事中にタバコとライターを買いに行くのは結構めんどくさいです。私の場合は、事務所の中で仕事をしているので外まで買いに出ないといけないですしね。
後は、死んでも貰いタバコはしないこと!!( ̄0 ̄)/

(02:47)